منتدى متوسطة اوس بن الصامت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


.
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اختبر مدى قدرة تحملك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
علي الشاطري
عضو فعال
عضو فعال
علي الشاطري


عدد المساهمات : 83
نقاط : 127
تاريخ التسجيل : 21/04/2012

اختبر مدى قدرة تحملك Empty
مُساهمةموضوع: اختبر مدى قدرة تحملك   اختبر مدى قدرة تحملك I_icon_minitimeالأحد مايو 13, 2012 8:20 pm

[centerالى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟*
هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..

============ =====

السؤال الأول :
أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :*

أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟*
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟*
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟*

============ =====

السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :*

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟*
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟*
ج- تعطيه مكانك ؟*

============ =====

السؤال الثالث :
ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :*

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟*
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟*
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟*

============ =====

السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :*

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟*
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟*
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟

============ =====

السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :*

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟*
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟*
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟*

============ =====

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط*
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط*
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة*

============ =====

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :*
أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .*
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..*

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :*
أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..*

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :*
أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..*
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قرناس جدة
مشرف عام
مشرف عام
قرناس جدة


عدد المساهمات : 92
نقاط : 115
تاريخ التسجيل : 06/04/2012
الموقع : جدة

اختبر مدى قدرة تحملك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختبر مدى قدرة تحملك   اختبر مدى قدرة تحملك I_icon_minitimeالأربعاء مايو 16, 2012 2:29 am

سلمت يا علي , موضوع مميز وراق لي كثير .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aos-school.yoo7.com
 
اختبر مدى قدرة تحملك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اختبر قوه مكافح الفايروسات الي بجهازك....!!!
» الوعي الذاتي يعزز ثقتك بنفسك ويمنحك قدرة التعبير عن رأيك
» الأردني أحمد هايل لكووورة: أفتخر بإنجازاتي مع الفيصلي.. ومنتخب النشامى يمتلك قدرة الوصول للمونديال!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى متوسطة اوس بن الصامت :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: