معلومه قد تنقذ حياتك او حياة أي شخص !!!

فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك أخذ يمتد إلى عظامك

ماذا ستفعل ؟؟؟؟؟
...
كيف تعيش بألم في القلب لوحدك ؟

كثير من الناس يكونون لوحدهم عندما يواجهون مشكلة في القلب، بدون مساعدة.

عندما يدق قلب الشخص على غير العادة ويشعر بالدوار، لديه فقط 10 دقائق قبل فقدانه الوعي

ماذا عليك أن تفعل ؟؟

لا تنزعج ، لكن ابدأ بالكحة بشكل متواصل وبقوة خذ نفس عميق قبل كل كحة، يجب أن تكون الكحة عميقة وطويلة، وكأنك تريد أن تخرج البصاق من أعماق جوانب أضلاعك.

يجب أن يتواصل أخذ النفس العميق والكحة كل ثانيتين بدون توقف حتى تصلك المساعدة أو حتى تشعر بأن القلب عاد لوضعه الطبيعي مرة ثانية

النفس العميق يرسل الاكسجين عبر الرئة. والكحة تضغط القلب وتدير الدورة الدموية. الضغط يعصر القلب ويساعده فى العودة لضرباته الطبيعية.